אוכלים בריא & וממשיכים לחיות חיים בריאים איתנו

החלטתם שממחר מתחילים עוד דיאטה?
מבטיחים לעצמכם שהיום בערב תצאו לריצה ?

עכשיו זה הזמן שתאמצו אורח חיים בריא
לחצו לפרטים:

פתרון בריאות מושלם

לספק ויטמינים ומינרלים שחסרים לך היום ולספק אותם על בסיס יום יומי

health-icon.png
פתרון מושלם לבריאות

לספק את האנרגיה הדרושה לגוף לתפקוד אפקטיבי בכל היום

diet-icon.png
פתרון תזונה

לספק ויטמינים ומינרלים שחסרים לך היום ולספק אותם על בסיס יום יומי

nutrition-icon.png
דיאטה -אורך חיים בריא

שינוי בהרגלי אכילה והמחשבה לאורך זמן

exercise-icon.png
כושר

סדרת אימונים ביתיים רק 30 דקות
מבלי לצאת מהבית וללא אביזרים נוספים

אנחנו עוזרים לכם לפתור בעיות מורכבות

Line-4.png

חיטוב ועיצוב הגוף

לרדת במשקל ולהיתחטב
Line-4.png

שירות ייעוץ

ייעוץ לתזונה נכונה

Line-4.png

עלייה במסת השריר

שרירי ליבה

Line-4.png

אוכל בריא

שמספק את החלבון, שומן
ופחמימה ויטמנים ומינרלים

Line-4.png

פעילות גופנית

 רק 30 דקות ביום

Line-4.png

תזונה נכונה לנשים בהריון ולאחר לידה

וצמצום אחוזי שומן

אורח חיים בריא כולל תזונה נכונה

תזונה נכונה היא הבסיס למניעת מחלות כרוניות ואריכות ימים.
הסיבה לכך היא פשוטה:
You are what you eat.
למען האמת אפילו חידדתי את המשפט לאורך השנים:
You are ALSO what you eat.

אורח חיים בריא כולל הרבה יותר מאשר תזונה נכונה בלבד ועדיין, אין ספק שהתזונה שלנו היא הבסיס.
אם כן, כדי שתוכלו לעשות זאת ביתר קלות, הכנתי עבורכם תוכנית עבודה קלה ומתוכננת על מנת לעשות את הצעדים הנכונים.

אורח חיים בריא
0%
חיטוב הגוף
0%
הצלחה
0%

עופר חכם - יועץ תזונה לחיטוב והרזיה ועלייה במסת שריר

יועץ מקצועי לתזונה ובריאות כבר 5 שנים בתחום.
עזרתי למאות אנשים לשפר את איכות החיים שלהם, ורמת הבריאות האישית.
במהלך שנות העבודה שלי בייעוץ ותזונה, התמחתי בנושאים חשובים לבריאות הגוף
לדוגמא: בניית סדר יום נכון, התמודדות עם משברי אכילה, שיפור חשיבה חיובית
ועוד נושאים רבים.

בנוסף גם אני עברתי תהליך לחיים בריאים בגיל 33
ושקלתי 133 קילו, שסחבתי במשך תקופה מאוד ארוכה, שבה סבלתי מבעיות בריאות,
בעיות של נשימה ואכילה, ועוד השפעות רבות בעקבות המשקל שלי.

היום אני מזמין אותך לשפר את איכות החיים שלך.

תוצאות של לקוחות שלנו

המלצות

על מנת שאוכל לשפר את איכות החיים שלך אני מזמין אותך
לעשות בדיקה של משקלים ומדידות.

ואוכל להדריך אותך למסלול הנכון עבורך.
ולהתחיל כבר לקבל את התוצאות בהתחלה.

בדיקה של משקלים ומדידות בעלות של 97 ₪
עם החזר מלא לאחר הבדיקה

על מנת לשריין את מקומכם הירשמו עכשיו